Tui Na er den klassiske form for manuel terapi og medicinsk massage i Traditionel Kinesisk Medicin. Tui (skub) og Na (greb/gribe) er en meget effektiv form for behandling, der søger at genskabe kroppens korrekte funktion. Tui Na er ideelt til funktionelle problemer i kroppen og skaber ligevægt i de strukturer, som har forbindelse til kroppens forskellige systemer. […]
En kort artikel fra denne uges Alt for damerne om hvad man kan gøre for mere energi om vinteren. LINK
I følge traditionel kinesisk medicin, er hver sæson associeret med forskellige organer; foråret er forbundet med Lever og Galdeblære, sommeren med Hjerte og Tyndtarm, sensommeren med Milt og Mave og vinteren med Nyre og Blære. Efteråret er Lungernes og tyktarmens sæson. Lungerne har som vigtigste opgave at optage nyt og give slip på gammelt; udvekslingen […]
Probiotiske bakterier kan defineres som “levende mikroorganismer der skaber en gavnlig og sundhedsfremmende effekt i og på deres vært” Probiotiske bakterier er altså levende mikroorganismer, der bl.a. understøtter en sund tarmfunktion og fremmer immunfunktionen. De lever fra vores mund til vores endetarm og bidrager signifikant til vores overordnede sundhed. I fordøjelseskanalen er den mindste […]
Et pilotstudie fra Hong Kong viser at Qi Gong træning kan mindske nogle af de typiske bivirkninger så som lymfødem (kronisk hævelse, der f.eks. kan opstå efter operation eller strålebehandling af kræft) og nedsat blodgennemstrømning i armen efter operation af brystkræft. Det skal nævnes at studiet var ret småt og der ikke kan konkluderes meget på […]
Tankevækkende program om brugen af kolesterolsænkende medicin. Er det nødvendigt og er den nødvendige dokumentation til stede for det kæmpe store forbrug på verdensplan? Tryk på det gule hjerte for at se filmen. http://www.abc.net.au/catalyst/heartofthematter/
Vi kommer desværre alle sammen til i løbet af vores liv enten at kende en person med kræft, miste en person tæt på os til kræft eller selv opleve at få kræft. Når diagnosen er stillet behandles kræftsygdom ofte med operation efterfulgt af kemoterapi og/eller strålebehandling. I mit arbejde er jeg ofte i kontakt med […]
Denne artikel omhandler akupunktur-nåleteknik og en traditionel men ikke offentlig tilgængelig metode til at opøve sine færdigheder som akupunktør. I Hangzhou mødte jeg den nu pensionerede Dr. Feng Ning Han, som jeg var elev hos i de tre år jeg opholdte mig i Kina. Dr. Feng er en meget karismatisk og eminent kinesisk læge, […]
Jeg blev fornylig spurgt om jeg ville bidrage til et kapitel i min lærer Dr. Serge Augiers nye bog om ‘langt liv’. Han spurgte om jeg kunne skrive hvad jeg forstår ved ‘langt liv’, hvordan jeg selv lever for at få et og hvilke kosstilskud jeg mener kan gøre en forskel. I bogen, skrevet […]
Selv om sensommeren viser sig fra sin bedste side, kan det være godt at være fremsynet omkring helbred og immunfunktion. Efterår og vinter er nemlig lavsæson for mange mennesker, der kæmpes med lav energi,
